Hiện nay, có hai thiết bị xông hơi phổ biến nhất là phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt. Nắm rõ được các thông tin chi tiết về thiết bị xông hơi gia đình sẽ giúp người sử dụng phát huy hiệu quả thư giãn, điều trị và trải nghiệm tốt hơn. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng xông hơi Bắc Hưng tìm hiểu kỹ hơn về các thông tin phụ kiện phòng xông hơi.
1. Thiết bị xông hơi ướt là gì?
Thiết bị phòng xông hơi ướt hay còn được biết đến là phòng hơi ướt có tên tiếng Anh là P Steam room hay Wet room. Đây là một loại thiết bị có nguyên lý hoạt động khá giống như phương thức xông hơi truyền thống. Tuy nhiên, các phụ kiện phòng xông hơi ướt sẽ giúp tạo nhiệt bằng cách đưa hơi nước nóng bão hòa từ máy xông qua ống nhiệt đẩy vào bên trong không gian phòng kín.
Thông thường, nhiệt độ của các phòng xông hơi ướt sẽ được giới hạn giao động trong khoảng 55 độ C với độ ẩm 100%. Hơi nước sẽ được phun qua hộp đựng lá hương liệu làm bay tinh dầu giúp thẩm thấu sâu vào cơ thể.
Các thiết bị phòng xông hơi ướt cũng có ưu điểm và nhược điểm rõ ràng, cụ thể:
- Ưu điểm: Có nhiều tác dụng tốt giúp làm sạch da, mềm da cũng như hiệu quả tốt trong giải cảm.
- Nhược điểm: Thời gian xông hơi ngắn bởi nhiều hơi nước bay lên có thể ảnh hưởng đến khả năng hít thở. Độ tuổi xông hơi bị giới hạn từ 15 tuổi, với trẻ nhỏ hơn sẽ cần người lớn xông hơi cùng.
2. Cấu tạo của thiết bị phòng xông hơi ướt
Hầu hết thiết kế phòng xông hơi ướt được lắp đặt trong gia đình đều có cấu tạo giống nhau. Thông thường, các vách tường chính của thiết bị xông hơi ướt sẽ được làm bởi vật liệu như kính, ốp đá hay gạch men. Phần trần của phòng xông hơi cũng được làm bằng kính nếu có kích thước nhỏ, còn kích thước lớn sẽ được làm vát hoặc uốn công bằng Alu chịu nước mặt nhôm.
Bên trong không gian phòng sẽ được lắp đặt các thiết bị như máy xông hơi, hộp đựng lá hương liệu, ghế ngồi,… Vị trí của máy xông hơi thường sẽ được lắp đặt ở trên nóc hoặc bên phía ngoài có đầu hơi đi vào phòng, khoảng cách tối thiểu với chỗ ngồi sử dụng là 60mm.
3. Tác dụng của thiết bị phòng xông hơi ướt
Các phòng xông hơi gia đình ngày càng được ưa chuộng sử dụng bởi nó giúp đem lại rất nhiều tác dụng cho cơ thể con người. Cụ thể, một số tác dụng hiệu quả của thiết bị phòng xông hơi ướt là:
- Về tác dụng cơ bản: Phòng xông hơi ướt có đặc thù sử dụng hơi nước nên có tác dụng rất lớn với làn da. Sử dụng phòng xông hơi ướt có thể giúp chăm sóc, làm sạch cũng như làm mềm da hiệu quả. Đồng thời, tác dụng của loại phòng này cũng giúp người dùng thư giãn, giảm đau nhức cơ bắp sau thời gian dài làm việc, tập luyện căng thẳng.
- Về điều trị bệnh: Có tác dụng kích thích mồ hôi, đào thải độc tố mạnh mẽ nên có thể giúp người sử dụng giải cảm, tăng lưu lượng máu và giúp máu lưu thông tốt hơn. Đồng thời, với tinh dầu hương liệu ngấm sâu vào cơ thể, phòng xông hơi ướt sẽ giúp giảm viêm, giảm khó chịu của các bệnh từ đường hô hấp, viêm khớp,…
4. Hướng dẫn sử dụng thiết bị xông hơi ướt
Cách sử dụng thiết bị xông hơi gia đình ướt rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo 2 bước lần lượt dưới đây:
- Bước 1: Đầu tiên, trước khi sử dụng bạn sẽ cần chuẩn bị cho cơ thể bằng cách tắm sạch sẽ với nước ấm để quen dần với nhiệt độ của phòng xông hơi.
- Bước 2: Sau khi thực hiện xong bước chuẩn bị ban đầu, bạn sẽ bật công tắc vận hành của máy xông hơi để tạo hơi nước. Để xông hơi bằng tinh dầu hương liệu, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt vào một miếng bông y tế, sau đó hãy đặt miếng bông vào bên trong một bộ phận mà hơi nước sẽ đi qua. Việc này nhằm đảm bảo hơi nước hòa trộn với tinh dầu để đem lại hiệu quả thư giãn, dễ chịu tốt nhất cho người sử dụng.
5. Lưu ý khi sử dụng thiết bị phòng xông hơi gia đình
Để đảm bảo hiệu quả sử dụng thiết bị phòng xông hơi ướt phát huy tốt nhất, bạn sẽ cần lưu ý một số vấn đề cụ thể như:
- Khi thực hiện xông hơi, không nên cho quá nhiều tinh dầu hương liệu để tránh dẫn đến tình trạng khó thở do thiếu oxy.
- Trong những lần xông hơi đầu tiên, nên xông trong thời gian ngắn từ 10 đến 15 phút để cơ thể quen với nhiệt độ của phòng. Sau đó, khi đã quen với nhiệt độ, bạn có thể kéo dài thời gian xông hơi tùy thích.
- Nên kết hợp với massage nhẹ để giúp tuần hoàn máu tốt hơn. Đồng thời khi cơ thể đã nóng lên, hãy vào phòng hạ nhiệt để nghỉ ngơi 10 phút sau đó mới tiếp tục chu trình.
- Trong thời gian nghỉ giữa các lần xông hơi có thể uống nước trái cây, nước muối nhạt để bổ xung lượng nước đã mất khi xông hơi.
- Căn cứ vào thể trạng cơ thể của từng người để chọn mức nhiệt độ và thời gian xông hơi phù hợp. Nhiệt độ tối đa nên lựa chọn là từ 40 đến 50 độ C, độ ẩm 80% đến 100%. Thời gian tối đa nên là 19,8 phút.
Với những thông tin trên đây, xông hơi Bắc Hưng hy vọng đã giúp bạn hiểu rõ hơn về thiết bị phòng xông hơi ướt sử dụng tại gia đình. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc hay cần tư vấn, hỗ trợ lắp đặt phòng xông hơi tại nhà thì hãy liên hệ với chúng tôi ngay qua hotline 0969.3868.55 để được hỗ trợ nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Thông tin liên hệ:
Công ty CP Đầu Tư và Thương Mại Sản Xuất Bắc Hưng
Trụ sở: Thôn Đìa – Xã Nam Hồng – Huyện Đông Anh – Hà Nội
VPGD: Tòa nhà Sinh Plaza, 261 Phạm Văn Đồng, Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Xưởng Sản xuất: 100 Đường Đông Hội, Huyện Đông Anh Hà Nội
Hotline: 0969.3868.55
Email: bachung.pxh@gmail.com
Website: https://xonghoibachung.com.vn/
