Thiết bị phòng xông hơi khô đã có mặt trên thị trường nhiều năm, mang lại tác dụng đặc biệt với sức khỏe. Mời bạn đọc theo dõi những thông tin trong bài viết sau sau để có cái nhìn tổng quan nhất về sản phẩm chăm sóc sức khỏe đặc biệt đang thịnh hành trên thị trường.
1. Tìm hiểu về thiết bị phòng xông hơi khô
Được đánh giá là sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhất hiện nay, phòng xông hơi khô ngày càng được nhiều gia đình lựa chọn. Nếu bạn đang dự định lắp đặt thiết bị phòng xông hơi khô tại nhà có thể tham khảo ngay thông tin chi tiết dưới đây.
1.1. Thiết bị xông hơi khô là gì?
Thiết bị xông hơi khô là sản phẩm cao cấp, được ứng dụng các kỹ thuật tiên tiến để làm nóng cơ thể, giúp đào thải độc tố ra ngoài. Rất nhiều trung tâm làm đẹp, spa hay gia đình đều lựa chọn thiết bị này để chăm sóc sức khỏe toàn diện nhất.
Hiện trên thị trường có rất nhiều đơn vị cung cấp thiết bị chăm sóc sức khỏe đặc biệt này với đủ kiểu dáng, kích thước khác nhau. Bạn có thể nhờ nhân viên tư vấn lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.
1.2. Nguyên lý hoạt động của thiết bị phòng xông hơi khô
Hầu hết các thiết bị phòng xông hơi khô đều hoạt động dựa trên nguyên lý tỏa nhiệt. Khi lượng nhiệt đạt đến mức nhất định, thường là 50 – 70 độ C, độ ẩm 10% sẽ khiến các mao mạch giãn nở, hỗ trợ đào thải độc tố ra ngoài. Phương pháp này sẽ dùng máy xông hơi khô hoặc đặt các viên đá sauna trên thanh điện trở để làm nóng bên trong phòng.
1.3. Tác dụng khi dùng phòng xông hơi khô
Theo nhiều chuyên gia sức khỏe, các loại phòng xông hơi khô được đánh giá mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe. Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên sử dụng hay không có thể tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây. Chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích.
Tác dụng chính của các loại phòng xông hơi đó là đào thải độc tố, giúp cơ thể thêm khỏe mạnh. Ngoài ra chúng còn mang đến nhiều lợi ích đặc biệt như:
- Tiêu diệt một số loại vi khuẩn, ký sinh hay nấm gây bệnh cho cơ thể.
- Đào thải độc tố, hạn chế vấn đề mụn, nhọt trên da.
- Giảm thiểu mệt mỏi, mang lại cảm giác thư giãn.
- Hỗ trợ làm tiêu tan mỡ thừa, nhất là ở các vùng như mông, bụng, đùi,…
- Cải thiện tình trạng đau nhức, mỏi xương khớp.
Với những lợi ích trên, chúng tôi tin rằng thiết bị xông hơi khô sẽ là sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt trên thị trường, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.
2. Lưu ý khi sử dụng thiết bị phòng xông hơi khô
Phòng xông hơi khô đang là thiết bị được sử dụng khá nhiều tại các gia đình hiện nay. Tuy nhiên khi dùng thiết bị phòng xông hơi khô bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau.
2.1. Chuẩn bị trước khi xông hơi
Các bước chuẩn bị trước khi xông hơi rất quan trọng. Chính vì vậy bạn nên lưu ý và thực hiện theo các bước dưới đây để quá trình đào thải độc tố diễn ra thuận lợi nhất.
- Tắm sạch để các lỗ chân lông giãn nở, giúp việc bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể đạt hiệu quả tốt nhất. Việc làm này còn giúp hấp thụ tốt các loại tinh dầu, tăng độ ẩm và giúp da mềm mịn hơn.
- Sử dụng những loại quần áo mỏng hoặc tốt nhất nên cởi bỏ toàn bộ để quá trình xông hơi phát huy tối đa tác dụng.
- Uống một chút nước trước khi xông hơi để đảm bảo bù cơ thể không bị mất nước quá nhiều.
2.2. Trong quá trình xông hơi khô
Sau khi chuẩn bị đầy đủ các yêu cầu trên, bạn có thể bắt đầu xông hơi. Trong thời gian này, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Điều chỉnh nhiệt độ phòng xông hơi khô trong khoảng 50 – 70 độ C để tránh bị nóng quá, gây mất nước nghiêm trọng.
- Thời gian sử dụng phòng xông hơi khô nên từ 10 phút với người thể trạng yếu và 20 phút với người khỏe mạnh.
- Dùng thêm các loại lá cây bạch dương, tuyết tùng để quá trình đào thải độc tố diễn ra nhanh chóng hơn.
- Không nên dùng quá nhiều tinh dầu xông hơi, tránh làm thiếu oxy, gây ngột ngạt, khó thở.
Nếu sử dụng đá sauna lắp đặt trong phòng xông hơi khô, bạn nên tưới nước để làm tăng độ ẩm. Quá trình này sẽ diễn ra cach nhau 3 – 5 phút và dùng khoảng 1 gáo nước nhỏ.
2.3. Sau khi xông hơi khô
Khi đã hết thời gian sử dụng thiết bị xông hơi khô, bạn nên lưu ý một số điều sau:
- Làm quen với nhiệt độ môi trường bên ngoài từ từ, không nên đi ra đột ngột dễ gây sốc nhiệt, cảm lạnh.
- Dùng khăn sạch lau nước trên cơ thể, tránh để ngấm lạnh có thể bị ốm.
- Uống một ly trà gừng để làm nóng và bù nước cho cơ thể, hạn chế tình trạng hệ bài tiết mồ hôi tiêu hao.
- Không được tắm ngay sau khi vừa xông hơi xong.
- Ăn uống nhẹ để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
Trong thời gian không sử dụng, bạn nên để các đồ dùng khô ráo và xếp gọn gàng. Việc làm này sẽ giúp quá trình sử dụng tốt hơn và nâng cao tuổi thọ tốt nhất. Ngoài xông hơi khô, bạn cũng có thể sử dụng phòng xông hơi khô ướt kết hợp để mang lại hiệu quả tốt hơn.
Với những thông tin trên, hy vọng sẽ giúp bạn hiểu rõ giải pháp chăm sóc sức khỏe đặc biệt này. Để được tư vấn thêm các thiết bị phòng xông hơi khô, bạn có thể liên hệ ngay Xông hơi Bắc Hưng qua hotline 0969.3868.55. Chúng tôi luôn sẵn lòng hỗ trợ bạn thiết kế phòng xông hơi và lựa chọn sản phẩm chất lượng nhất.
Nguồn: https://xonghoibachung.com.vn/
