Xông hơi là một phương pháp detox cơ thể cực kỳ hữu hiệu. Bên cạnh xông hơi ướt thường thấy, thì còn có phương pháp xông hơi khô. Vậy đâu là những lợi ích của việc xông hơi khô? Dịch vụ thiết kế phòng xông hơi khô ở đâu uy tín? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.
Lợi ích của xông hơi khô
Việc xông hơi khô đem lại rất nhiều lợi ích, phải kể đến như:
- Xông hơi khô có thể giết chết những vi khuẩn, nấm, làm trẻ hóa tế bào da, ngăn chặn mụn.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
- Đào thải các độc tố, thanh lọc cơ thể.
- Giảm mệt mỏi, căng thẳng, giúp hệ thần kinh về trạng thái cân bằng.
- Hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa.
- Liệu pháp giảm đau hiệu quả.
Cách xông hơi khô hiệu quả, những lưu ý khi xông hơi khô
Xông hơi mang lại vô vàn lợi ích. Tuy nhiên, nếu xông hơi sai cách sẽ dẫn đến những hậu quả khó lường. Dưới đây chúng tôi sẽ chỉ ra cho bạn những điều cần lưu ý khi xông hơi khô.
- Nên tắm, vệ sinh trước khi xông hơi. Tuyệt đối không được tắm lại sau khi xông hơi. Lúc vừa xông hơi xong, các lỗ chân lông đang nở ra, nếu tắm sẽ làm các lỗ chân lông co lại đột ngột, khiến cơ thể đau nhức, dễ bị nhiễm cảm,…
- Tránh xông hơi khi vừa ăn xong, khi đói hoặc khi quá mệt, sẽ không tốt cho tim mạch.
- Không nên xông hơi mỗi ngày. Thời gian xông hơi tối đa là 3 lần trong 1 tuần.
- Phụ nữ đang mang thai hoặc trong thời gian hành kinh không nên xông hơi.
- Khi xông hơi, nên kết hợp xoa bóp nhẹ để lưu thông khí huyết.
- Kết hợp động tác hít thở sâu: hít sâu bằng mũi, nín lại vài giây rồi thở ra từ từ bằng miệng sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn.
- Sau khi xông hơi hãy uống một tách trà nóng. Việc này sẽ làm bạn cảm thấy sảng khoái hơn.
Địa điểm cung cấp dịch vụ lắp đặt phòng xông hơi khô uy tín
Nếu quý khách muốn sở hữu một phòng xông hơi ngay tại nhà, việc tìm hiểu trước về địa điểm lắp đặt là rất quan trọng. Hiểu được tâm lý đó, bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn Công ty CP Đầu Tư và Thương Mại Sản Xuất Bắc Hưng. Đây là doanh nghiệp chuyên sản xuất, thiết kế, thi công hệ thống phòng xông hơi được nhiều gia đình và Spa lựa chọn.
Nếu có nhu cầu trải nghiệm dịch vụ của công ty, quý khách hàng hãy gọi đến 0969.3868.55 hoặc xưởng sản xuất số 100 Đông Hội Đông Anh Hà Nội để được tư vấn sớm nhất.
